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- 私の日課。自己が確立すれば、相手は恐くない。2024年11月06日私の居場所と今日一日。aakaoru333のブログ。・・・で、心と体の統合を促進し、ストレスや不安を軽減することができます。 2. ヨガ: ヨガのポーズや呼吸法は心身のバランスを整え、柔軟性を高める助けになり・・・
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- 疲れにくい身体をつくる「リラックス」体操2024年11月06日姿勢から美と健康を引き出す 美宅玲子のブログ・・・ただき、ありがとうございます。 私がヨガ・ピラティスを通してもっとも伝・・・こころケアヨガ(自律神経調整・呼吸法)・傾聴心理ありのままの自分に耳・・・
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- 【11月個別】子育ての不安をワクワクに!おやこで育む自己肯定感個別体験会2024年11月06日横浜市 保土ヶ谷区 西区 戸塚区 星川 産後ヨガ❁子連れヨガ/ 子どもにあたってしまう時間を笑顔に変える自己肯定感講師/ YUKI・・・𖧷子育て×自己肯定感を発信中𖧷産後ヨガとマインドセットでママの余白作・・・己肯定感だけでなく ヨガの呼吸法や 栄養学など 知識と経験をじぶ・・・
- グリーフケアヨガレッスン その22024年11月06日Des étoiles qui rient先週始めたヨガレッスン。人生初めてのヨガ、しかもグリーフケアに繋・・・ Rayさんのブログはヨガの精神哲…ameblo.jp 呼吸法をしている間、無・・・